导航菜单

不管你和谁生气,受伤的永远是你自己。

古人云:人生不如意事十之八九。

生活日复一日似乎相似,但情绪却有起有落不尽相同。

我们每个人难免都会有心情不痛快的时候,也经常会遇到崩溃的事情,发火,发怒,发飙都是生气,但是不管你和谁生气,受伤的永远是你自己。

01

生活中有很多麻烦。我们需要学会调整自己的状态。我们不必太担心,我们保持良好的态度。否则,它将导致你不能后悔的事情。

不要因为冲动而后悔。

有一天,当一个年轻的和尚拿起一个桶来取水时,他差点滑倒在石头上并且害怕。但是,从过去的大日子里努力工作的水都洒了,我很生气并踢了石头。

这时候,这个人不仅跌倒了,而且斗也破了。

之后,禅声大师说道:“你先坐下,我告诉你一个故事,冷静下来,冷静下来。”

否则,你什么都做不了。

04

在生活中,几乎每个人都有情绪冲动的体验。

我们经常责怪别人的情绪冲动:他人的愚蠢,不合理和过度。简而言之,其他人正在让我们生气。

事实上,外部人,事物和事物只是其中一些原因。我们情绪冲动的原因是我们无法控制自己的心灵。

不开心的时候,想想自己还剩下多少天可以折腾,还有多少时间够你作践。

你开心,这一天过了;不开心,一天也过了。

想明白了,你就再也不会生气了。